San Martino Buon Albergo

Take It Easy - La Meditazione

Tecniche di Meditazione e Strumenti di crescita personale.

Senti che fatichi a concentrarti?
Ti senti irritabile, apatico?
Ti senti con “le batterie scariche”?
Fai fatica ad addormentarti?

I ritmi sempre più incalzanti della società moderna, rendono difficile la gestione degli stati d’animo e di conseguenza le situazioni ad essi collegate.
La Meditazione è un ottimo strumento per imparare a gestire la propria emotività.

Come cambierebbe la vita personale e professionale, se fossi in grado di affrontare con efficacia ogni situazione e prendere il controllo della tua vita?
La meditazione unit... LEGGI TUTTO

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